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コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法6選

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法6選

食後のコーヒー、一息つくときはコーヒーなどコーヒーを毎日必ず飲むという方は非常に多いです。

眠気覚ましにもなりますし、ホッと一息つくこともできますよね。

しかし、コーヒーを飲んだ直後の人と話しをすると、息がにおっていませんか?

コーヒーのあとの口臭は誰にでも起こり得るのです。

今回は、コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法をまとめてご紹介いたします。

コーヒーを飲みたいけど口臭が気になる・・といった方必見です!

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コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法1.水を飲む

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法1.水を飲む

コーヒーを飲んだ後に口臭がしてしまう原因はコーヒー豆の微粒子にあります。

コーヒー豆の微粒子が舌や歯に付着してそこからニオイが発せられるのです。

そこで、その微粒子を流すように水を飲めば口臭は解決。

水を飲んでも口の中がさっぱりしないなと思った時は微粒子をとるように舌を動かしてから再度お水を飲むようにしてみてくださいね。

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法2.ガムを噛む

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法2.ガムを噛む

コーヒーの原因は唾液の分泌量低下にもあります。コーヒーには利尿作用があるので体の外へ水分が出てしまうことにより口の中が乾き、細菌が繁殖して口臭へと繋がってしまうのです。

アメやガムで唾液の分泌を増やすと口の中の唾液量を増やすことができます。

そのため、唾液の分泌を促すことで、さらに口臭を解消することが可能です。

そこで、おすすめなのがガムを噛むことです。

殺菌効果のないタブレットなどだと、一時的な口臭の改善だけですぐにまたニオイがしてきてしまうので、しっかり口の中の細菌を退治してくれる働きがあるものを選ぶのがおススメです。

○オーラルデント
オーラルデント

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法3.歯を磨く

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法3.歯を磨く

コーヒーを飲んだ後の口臭を消すのに一番確実なのは、歯を磨くことです。

できれば殺菌効果のある歯磨き粉をつけて歯を磨きましょう。

コーヒーの微粒子を落とすように、歯と歯の隙間もきちんと磨いていくとなお良しです。

本格的に磨く場合は、デンタルフロスを使って歯と歯茎の間や歯と歯の汚れをとりましょう。

○薬用ピュオーラ クリーンミント

○リーチ デンタルフロス ワックス

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法4.舌を磨く

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法4.舌を磨く

コーヒーの微粒子は舌にも付着します。

濡れることで舌にくっついてうがいではとれない頑固な汚れになることもあるので、舌を磨いて丁寧に汚れをとりましょう。

舌を磨くときに歯を磨く歯ブラシを使用してしまうと、舌が傷ついてしまい炎症を起こす恐れがあります。

その炎症が口臭を招く原因にもなるので、専用の舌ブラシを使用するようにしてくださいね。

○舌ブラシ W-1

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コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法5.マウスウォッシュ





歯や舌を磨いている時間がないという方にはマウスウォッシュがおススメです。

外出用に持ち運びの便利な携帯用もあります。

寝起きの口臭が気になる人は、夜寝る前の歯磨きの後にマウスウォッシュをすると、口臭を抑えられるという報告もあるのでぜひ試してみてくださいね。

○アース製薬 モンダミン ペパーミント 12mLx20包

コーヒーを飲んだ後の『口臭』改善方法6.サプリメント

1日に何度もコーヒーを飲む。

こまめに歯を磨いている時間がないというかたにはサプリメントがオススメです。

オススメは爽臭デオフレッシュ。

○爽臭デオフレッシュ
爽臭デオフレッシュ

1日1粒飲むだけで口臭を抑えてくれるので、コーヒーのあとの口臭も気になりません。

加齢臭・ニオイ対策に有効な「柿渋エキス」、「緑茶抽出物」をはじめ「コーヒー生豆エキス」、「ゴボウパウダー」、「シャンピニオンエキス」が配合され、ニオイケア専用成分が口臭の原因にアプローチしてくれます。

こちらのサプリメントは口臭だけでなく、足のニオイ、おならのニオイ、加齢臭などをシャットダウンしてくれるので、コーヒーを飲んだあとの口臭だけでなくほかのニオイも改善、予防したいという方はぜひ試してみてくださいね。

コーヒーを飲んだあとの口臭改善対策方法まとめ

口臭が気になるから本当は飲みたいのにコーヒーが飲めない。

コーヒーを飲んだ後の口臭が心配でおしゃべりが楽しめない。

そんな風にお悩みの方はぜひ、この6つの方法で自分にあったものを試してみてくださいね。

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