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緊張

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一日の疲れが取れない原因《6つのNG習慣》
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一日の疲れが取れない原因《6つのNG習慣》

睡眠時間はきちんと確保できているのに、全然疲れが取れない・・・・。 そんなときは睡眠以外に原因があるのかもしれません。 1日の疲れが取れない理由をご紹介していきますので、1つでも当てはまる方はさっそく改善してみてくださいね。 体から疲れがとれない理由は2つ 1.体内時計がずれている 気が付かない間に体内時計がずれてしま...
薬や手術に頼らず、サプリメントで汗を止める方法!〜顔や手の汗、脇の汗ジミ対策に〜
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薬や手術に頼らず、サプリメントで汗を止める方法!〜顔や手の汗、脇の汗ジミ対策に〜

自分一人だけ大量の汗をかいてしまう精神性発汗。 「汗は止めたいけど手術や薬はリスクがあるから抵抗がある」という方のため「薬や手術に頼らずに、汗を止める方法」をご紹介します。
【保存版】流れ出る手汗を確実に止める方法
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【保存版】流れ出る手汗を確実に止める方法

緊張した、不安になった、パニックになった。 そんな時に大量に出る「手汗」を治しませんか? 手汗が出る原因と仕組み、そして、流れ出る手汗を確実に止める方法をご紹介します。
【簡単便利!】あくびを⽌める⽅法
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【簡単便利!】あくびを止める方法

授業中、会議中、彼女や友人の長話を聞いているときなど、無意識にあくびが出てしまう時ってありますよね。 眠い時やつまらない時はもちろんのこと、集中していないわけでは決してないのに、何故だかあくびが出てしまう時もあります。 実は、何気ないあなたのあくびを結構相手は見ているものです。 先生や、上司、ましてや彼女の怒りをかって...
あがり症の人必見!! 緊張で手足が震えた時の対処法
注目!!
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あがり症の人必見!! 緊張で震える手足を「震えなく」させる方法

結婚式のスピーチなど、緊張で手足が震えた時の、簡単でいて非常に効果の高い対処法をご紹介します。 この震えを止める方法を知っていれば、緊張による手足の震えに慌てることも、不安に思うこともなくなります。あがり症の方は是非ご覧ください!
汗を止める方法
注目!!
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ついに解明!確実に顔汗を止める方法

周りの皆は涼しそうにしているのに、自分だけ汗が滝のように流れてくる。。 そんな辛い顔汗を確実に止める方法をご紹介します! 汗に悩まされることのない、最高で快適な日々を手に入れましょう!
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