朝の１分１秒は昼の１時間よりも大切ですよね。

「もう少し寝て痛いのに・・・遅刻だ！」

「洋服が全然決まらないのにもう家を出る時間だ・・・」

そんな風に刻一刻と朝は過ぎ去っていきます。

今回は忙しい朝の用意を少しでも早くするための方法をご紹介していきたいともいます。

朝の支度時間を大幅に早くする方法
前日出来るものは前日に

当日慌てないためには、前日出来るものは前日にするべきです。

当たり前だと思うかもしれませんが、様々ことが前日にできるのでリストアップしていきますね。

１．洋服の準備

２．髪の毛を巻く方は寝ている間に巻紙の癖をつけておく

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３．靴やコートを決めておく

４．ハンカチティッシュ、靴下などの小物の準備

５．ネックレスなどの小物をコーディネートしておく

６．メイク用品は使う順番に並べておく

歯磨き洗顔など当日しか行えないことは当日行い、前日でもできることはすべて前日にしてしまいましょう。

朝の支度時間を大幅に早くする方法
移動時間を短縮する

朝の時間を出来る限り短縮するには、移動時間を短縮するというのもポイントです。

洗面所⇒ご飯⇒洗面所⇒ソファー⇒部屋⇒洗面所⇒部屋のように同じ場所を往復していると時間の無駄なので、どこをどう行けば近道なのかを計算して毎日の習慣にしてしまいましょう。

例えば、洗面所とシャワールームは近いから洗面所のあとにシャワーにいくようにしたり、部屋に下着や洋服、コートなどを置いている場合は移動が少ないようにすぐに着替えられる場所に置くようにするということもできます。

自分の朝の行動はパターン化していると思うので、起きてからすることを一度紙に書き出して、そのメモを元に効率の良い準備の仕方を見つけ出しましょう。

朝の支度時間を大幅に早くする方法
電車は階段や出口に近い場所へ

電車に乗る方は、電車の乗り降りの際に以下を把握しておくと時間短縮につながります。

何号車に乗れば出口に近いのか

何号車が階段に近いのか

乗り換えん電車に近い位置

なるべく込まないでスムーズに降りれる場所

どう行動したら朝の時間を素早く短縮できるのか把握しましょう。

朝の支度を大幅に早くする方法〜まとめ〜

最初は考えるのに少しだけ時間を要しますが、１度考えてしまえば次の日の朝からとてもラクになるはずです。

いつも朝をあわただしく過ごしてしまう方はぜひ参考にしてくださいね。