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【紫・黒・茶色】色素沈着型ニキビ跡の原因と綺麗に消す方法

【紫・黒・茶色】色素沈着型ニキビ跡の原因と綺麗に消す方法

シミみたいな黒から茶色のニキビ跡、肌に残ってしまっていませんか?

シミとの大きな違いは、ポツンと色素沈着が残っているのではなく、何個も連続してポツポツとニキビ跡が残ってしまっているということ。

頬全体やあご全体にニキビ跡が残ってしまっている方も少なくありません。

今回は、その色素沈着のニキビ跡を治す方法をご紹介していきたいと思います。

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【色素沈着型】茶色や紫のニキビ跡の原因

茶、黒、紫系のニキビ跡には「ヘモグロビン」と「メラニン」という≪色素沈着≫が大きく関係しています。

ヘモグロビン・・・血液中の赤血球に含まれる赤い色素沈着

メラニン・・・紫外線や外部からの刺激から肌を守るために出る色素沈着

黒、紫と言った濃い色のニキビ跡の原因はヘモグロビンが原因、茶色のニキビ跡はメラニンが原因と同じ色素沈着でも元をたどると少し違うのです。

黒、紫色のニキビ跡の原因はヘモグロビン

黒、紫色のニキビ跡:原因はヘモグロビン

出典: http://nikibi-bye.net/nikibiato/%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%93%E8%B7%A1%E3%82%B7%E3%83%9F/

黒や紫などのニキビ跡は「ヘモグロビン」が原因です。

赤ニキビなどの炎症性のニキビによって肌の真皮まで傷がついてしまうと、真皮の中にある毛細血管が破壊されるために出血が起こり、周囲の組織に染み込みます。

黒や紫などのニキビ跡は「ヘモグロビン」が原因です。

出典: http://fineboy.info/outer-skin-dermis/

ヘモグロビンは酸素を失うと赤みを失ってしまうという特性をもっているので、染み込んだ血液が紫や赤黒い色素沈着として肌に残ってしまうのです。

こちらは例えると「青あざ」のようなものです。体に知らないうちにできた青あざは気が付けば消えていると言ったことがありますよね。

それと同じで比較的簡単に消せることのできるニキビ跡になります。

茶色のニキビ跡の原因はメラニン

茶色いニキビ跡

出典: http://xn--navi-483c3mig5irc0636e9lqak3b094q.com/%E8%89%B2%E7%B4%A0%E6%B2%88%E7%9D%80%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%93%E8%B7%A1.html

茶色いニキビ跡は「メラニン色素」が原因です。

茶色いニキビ跡には、実は(初期)と(末期)の2種類があるのでそれぞれご紹介していきます。

茶色いニキビ跡(初期)

シミのようにうっすらと見える茶色いニキビ跡は、メラニン色素が大きな原因です。

メラニン色素は、紫外線を浴びたり肌が刺激を与えられると「これ以上最深部まで攻撃されるのを防がなくては」と判断して放出されるものです。

メラニン色素はおもに、紫外線・ストレス・睡眠不足・加工食品の取り過ぎ・大気汚染などから発生する活性酸素が原因で起こります。

炎症性の赤ニキビなどが発生すると、炎症を鎮めようと体内にヒドロキシルラジカルと呼ばれる活性酸素が発生するのでメラニン色素を放出してしまうのです。

しかし、一度放出されたメラニン色素は肌のターンオーバーによって徐々に徐々に体の外に排出されるので次第に薄くなっていきます。

茶色いニキビ跡(末期)

ニキビが悪化すると、肌の組織が破壊されてしまうので、破壊されたダメージを回復させるために活性化します。

この時、メラニン色素を作り出す細胞も活性化してしまうため、ターンオーバーが間に合わないほどメラニン色素が放出されてしまう可能性があります。

通常のターンオーバーでさえメラニン色素の排出が追いつかないのですから、ターンオーバーが乱れている場合は余計にメラニン要素は蓄積することに。

排出されなかったメラニン色素が、茶色いニキビ跡として皮膚に残ってしまうのです。

肌のターンオーバーは以下のことが1つでも守れていないと乱れる可能性があります。

・7時間以上の良質な睡眠
・和食を中心としたバランスの取れた食事
・適度な運動
・ストレスをためない

茶色いニキビ跡を改善する方法はある?

結論から言うと色素沈着からくるニキビ跡は色の種類に問わず治せます!

末期の茶色いニキビ跡は初期の茶色いニキビ跡と比べると時間がかかってしまいますが、完璧に消そうと思えば「皮膚科やクリニック」で治療するか、「ニキビ跡専用化粧水と美容液」で茶色いニキビ跡を消すという方法がベストです。

茶色いニキビ跡は体質(肌質)によっては自然に消えることもありますが、それにはかなりの時間を必要とします。

また、何もしないままだと自然に消えずに一生残る場合もあります。

茶色いニキビ跡を改善するために重要なことは、ターンオーバーを正常にしながら角質層を保湿する化粧水・美容液を使用し、美白をすることが重要なのです。




色素沈着のニキビ跡解決方法1.まずはターンオーバーを整える!

色素沈着のニキビ跡解決方法1.まずはターンオーバーを整える!

色素沈着のニキビ跡を治す方法をまとめると

ターンオーバーを整える

 

皮膚科やクリニックで治療をする

 

or

ホームケア

となります。

ターンオーバーをきちんと整えないと、せっかくニキビ跡を元に戻してもまたニキビができニキビ跡になってしまうという肌トラブルを繰り返すことになってしまいますので、まずは肌のターンオーバーに最も重要な睡眠・食事・紫外線についてをまとめていきます。

ターンオーバーは健康に良い生活をすれば整う

肌のターンオーバーは、健康に良い生活をしていれば自然と整います。

以下5つを心がけてみてくださいね。

(1)塩分控えめでバランスの取れた食事

外食やコンビニ食が多いと味が濃く塩分が多めになってしまいます。

できれば自分で調整できる手作りがベストです。

外食の際は薄味の和食を心がけましょう。

食事バランスが整わない時はサプリメントに頼るのも手軽で有効です。

(2)ウォーキングやストレッチなど適度な運動

体を動かして汗をかくことに慣れていると汗腺に汚れが溜まりにくくなるのでターンオーバーの際に有利です。

運動する時間がないという方はストレッチのようにじんわり体が温まるものも有効ですよ。

(3)禁煙

タバコに含まれるタールは有害物質なので、体の中の活性酸素が「攻撃された」と勘違いして動きが活発になってしまいます。

活性酸素が活発になるとターンオーバーが乱れたり、お肌の加齢へと繋がってしまいます。

(4)適度な飲酒

お酒は飲み過ぎなければ体にとっては良薬です。

ストレス軽減という役割も持っていますので程度な飲酒を心がけましょう。

(5)良質な睡眠

睡眠は「質」が大事です。

長時間寝ても体が疲れているというときは質が悪い可能性があります。

眠る直前にPC、スマートフォンなどを見ないようにし、脳を休ませてから眠りましょう。

(6)ストレス

ストレスは目に見えないものですが、トップクラスに健康に響いてきます。

健康に響くということはターンオーバーにも当然関わるということです。

自分なりのストレス解消法でストレスを受け流すようにしましょう。

紫外線対策は必須

ニキビ跡は、シミと同じ原理で紫外線を浴びることでメラニン色素が体の中に発生させることが大きな原因です。

とくに茶色いニキビ跡の原因は『メラニンによる色素沈着』なので、茶色いニキビ跡ができる人は紫外線対策ができていないということです。

また、ニキビ跡は炎症が起きている最中なので、「ニキビ付近を刺激しない」ためにニキビ跡への日焼け止めを避ける人がいますが、これは間違いです。

ニキビ跡がこれ以上悪化しないためにも、あまりこすらず、ポンポンとのせるようにして日焼け止めは必ず塗るようにしましょう。

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色素沈着のニキビ跡解決方法2.皮膚科・美容クリニック

色素沈着のニキビ跡解決方法2.皮膚科・美容クリニック

次にご紹介する色素沈着のニキビ跡を治すことのできる方法は「皮膚科や美容クリニック」です。

ニキビ跡の治療方法は通常≪保険適用内≫と≪保険適用外≫に分けられますが、保険適用内の「面ぽう圧出」という治療は赤いニキビ跡には効果がありますが、色素沈着したニキビ跡には効果が期待できません。

色素沈着のニキビ跡には≪保険適用外≫での治療が一般的です。

保険適用外の治療方法はいくつかありますので、値段や治療方法を合わせてご紹介していきます。

外用薬(ハイドロキノンとトレチノイン)

外用薬(ハイドロキノンとトレチノイン)のメリット、デメリット、手術時間、費用
外用薬派ハイドロキノンとトレチノインを処方されるのが一般的です。

ハイドロキノンは『肌の漂白剤』と呼ばれるほど美白効果の強い薬で、シミ自体に働きかけ、根元から原因を立つ働きをします。

トレチノインはターンオーバーを促進してくれる働きがあるので、ハイドロキノンと併用して使用することで茶色く色素沈着したニキビ跡にアプローチすることができます。

刺激が強いので、最初に使用する際は医師の指導のもと経過をみていくのが安全です。

肌荒れが起こらないようであれば、通販からでも購入することができます。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングのメリット、デメリット、手術時間、費用
値段:1回 5,000~10,000円前後

通院回数:5~10回ほど(2週間に1度程のペース)

ケミカルピーリングは家庭用のピーリングと違い、威力が強力なので医者や医者の元でのみ使用することができる化学薬品のピーリングです。

角質細胞の一部を強制的に除去することによって、肌のターンオーバーを促します。

クリスタルピーリング

クリスタルピーリングのメリット、デメリット、手術時間、費用
値段:1回 5,000~10,000円前後

通院回数:5~10回ほど(2週間に1度程のペース)

皮膚の表面に酸化アルミニウムの微粒子を高圧で噴射し、角質層を削りとるピーリング方法です。

クリスタルピーリングには比較的アレルギーや副作用などのトラブルが起こりにくいアルミニウム粉末を使用します。

物理的に皮膚を削っているので、皮膚の薄いところもコントロールして削り取ることができます。

肌のターンオーバーを促すための睡眠・食事などがきちんとできないという方は、特に定期的にピーリングを行うようにしてくださいね。
皮膚科に行っている時間がないという人は自宅で簡単にできるピーリングを使用しましょう。

フォトRF

フォトRFのメリット、デメリット、手術時間、費用
値段1回15,000~30,000円前後

通院回数6回ほど(3~4週間に1度)

光治療の一種。光エネルギーと高周波を組み合わせてシミ・くすみを解消する治療方法です。光治療の中では比較的刺激が少なくなっています。

IPLフォトフェイシャル

IPLフォトフェイシャルのメリット、デメリット、手術時間、費用
値段:1回10,000~30,000円前後

通院回数:5回ほど(3~4週間に1度)

光治療の一種。コラーゲン再生が活性化されるので、シミ、そばかす、ニキビ跡などに有効な治療方法です。

光の波長を変えられるので、一人ひとりやニキビ跡によって治療方法を変えることができます。

アキュチップ

アキュチップのメリット、デメリット、手術時間、費用
値段:1ショット1,000~3,000円前後

通院回数:5回ほど(2週間~4週間に1度)

レーザー治療の一種です。

他のレーザー治療に比べると、劇的に痛みが少ないのでレーザーの中なら1番のおススメです。

ニキビ跡へ照射するとメラニン色素を破壊し、シミを薄くしたり毛細血管拡張症の改善効果がみられる治療方法です。

術後当日にメイクが可能で、1回10分程度を数回通院することになります。

ニキビ跡を奇麗に消すなら<湘南美容外科クリニック>↓
美容整形

外用薬もピーリングも光治療もレーザー治療も、それが終わったら必ずやらなければならないことがあります。
それは・・・・・≪保水≫≪保湿≫
たくさんの保水と高い保湿力がないと、治療後は肌がボロボロになってしまうのです。
また、治療後は肌が刺激を受けた状態になっているので≪低刺激≫なケア用品を使用しなければなりません。

色素沈着のニキビ跡解決法3.セルフケア

色素沈着のニキビ跡解決法3.セルフケア

色素沈着したニキビ跡は、他のニキビ跡に比べると軽度に分類されるので、セルフケアでも十分に奇麗な陶器肌へ導くことができます。

治療方法は≪化粧水・美容液≫のみ。

オススメの化粧水は≪リプロスキン≫

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リプロスキン

名前:リプロスキン

特性:ニキビ痕専用導入型柔軟化粧水

成分:グリチルリチン酸ジカリウム、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタエキス、スクワラン、コメヌカエキス、アロエベラエキス、アマチャズルエキス、など、

リプロスキンはニキビ跡の原因である色素沈着に直接アタックしてニキビ跡やニキビが出来にくい肌へ仕上げてくれる導入型柔軟化粧水です。

独自の手法で普段の化粧水では行き届かない深層までで保水・保湿をし、なおかつ美白・美肌成分を届けることができます。

60日間返金保証制度があるので、気軽に始められるのも嬉しいですね。

≪保水効果≫≪保湿効果≫≪低刺激≫すべてそろった導入型柔軟化粧水ですね!
しかも、ニキビができにくい≪ノンコメドジェニック≫です。
このあとに美容液を使うと美容液の浸透率が全然違いますよ!
リプロスキンは化粧水単品として使用することもできます。

オススメ美容液は≪ベルブラン≫

ニキビ跡専用化粧水ベルブラン↓
ベルブラン
ニキビ跡専用美容液『ベルブラン』はニキビ跡、ニキビ染みの原因「色素沈着」と「メラニン色素」、「美白成分」と3点揃ったニキビ跡ケア商品です。

名前:ベルブラン

特性:ニキビ跡専用美容液

成分:天草エキス、トラネキサム酸、アルピニアカツマダイ種子エキス、カモミラエキス、など

ベルプランはニキビ跡専用の美容液で2年連続モンドセレクション金賞を受賞しており、無数のメディアにも取り上げられている実力派美容液です。

本来の化粧品では届かない色素沈着、メラニン色素にアタックして美白成分を補うことによりトーンアップしたくすみ・色素沈着のないお肌を作り上げることができます。

ニキビ跡だけでなくニキビができやすくてお悩みの方にもおすすめです。

皮膚科や美容クリニック代に加え≪低刺激≫≪保水効果≫≪保湿効果≫≪美白効果≫すべてが揃った化粧水代が必要になるのなら、まずはニキビ跡を治すことに特化したリプロスキンとベルブランを試してみるのがお得ではないでしょうか。

効果があれば皮膚科や美容クリニック代を節約できますよ!

リプロスキンとベルブランの使い方

お風呂上りの3分以内にリプロスキンでお肌を整えます。

その後、ベルブランの美容液をお肌全体に塗ったらお手持ちの保湿剤で蓋をするように水分・保湿を閉じ込めていきましょう。

ピーリングのおススメ【住谷安奈さんプロデュース!】Sing(シング) オーガニック炭酸ホワイトパック

先ほども述べさせていただいたとおり、皮膚科やクリニックに行く時間のない方は自宅でもピーリングをすることができます。

「寝不足気味かも」、「最近外食ばかりだな」という方は高確率で肌のターンオーバーが乱れているので、定期的にピーリングをしてみずから肌の生まれ代わりを導いてあげましょう。

ピーリングのオススメは、Sing(シング) オーガニック炭酸ホワイトパックです。

濃密炭酸ホイップが「洗顔」「ピーリング」「パック」「保湿」と1本で4つの役割を果たしてくれます。

ビタミンC、ルナホワイトなどの色素沈着のニキビ跡に効果的な美白効果に、ラベンダーエキス、コラーゲン、ヒアルロン酸など美肌には欠かせない成分がたっぷり入っています。

オーガニックなので肌荒の心配もありません。

お肌に負担をかけず優しくピーリングをしたい方には特におすすめです。

Sing オーガニック炭酸ホワイトパック↓
オーガニック炭酸ホワイトパック

色素沈着のニキビを治す方法まとめ

紫・黒・茶色の色素沈着型ニキビ跡を治す方法をまとめると

ターンオーバーを整える

 

皮膚科やクリニックで治療をする

 

or

ホームケア

となります。

外用薬でも皮膚科(クリニック)治療でも【保水効果】【高保湿効果】【低刺激】の化粧水は必ず使用しなければいけないので、まずはホームケアでニキビ跡用ケア用品を使用することからはじめてみると良いでしょう。

≪ターンオーバーを整えながら≫自分に合ったアプローチをしてみてくださいね。

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