体を冷やす食材と温める食材一覧まとめ【寒さ・暑さ対策にも】
TEQLAB寒さが苦手な人は冬は辛いですよね。 逆に暑いのが苦手な人は夏は辛いはず。 この嫌な寒さと暑さですが、冷暖房器具以外で対策ができることをご存知ですか？ 寒さが嫌なときは体を温める食材を、暑さが嫌な時は体を冷やす食材をとることで対策ができるのです！ 逆に何気なく食べているその食事が、冷やしたくない体を冷やしている可能性もあ...
【喉の痛み】空気の乾燥・風邪で喉が痛いときに試してもらいたい８つのこと
季節を問わず空気が乾燥している時は、風邪を引いていなくても喉に違和感を覚えることがあると思います。 風邪を引いてしまって唾を飲むのさえ痛いという時もありますね。 今回は、「喉の痛み」を和らげたいときに試してほしい８つのことをご紹介していきたいと思います。 喉の痛み改善方法１．部屋を保湿する 喉の痛みの大きな原因は「菌」...
脈無し？男性が興味のない女の子にとる行動6つ
女性と男性では興味のない異性に対してとる行動が少し違ってきます。 男性が興味のない女の子にとる行動はどんな行動なのでしょうか。 今回は男性が興味のない女の子にとる行動をご紹介していきたいと思います。 同時に、好きな子にとる行動もまとめていきますので是非ご参考にしてください。 男性が興味のない女の子にとる行動１．視線を逸...
無駄遣い・浪費癖を直すための原因追求と対策方法
「これをしてしまったら生活にゆとりがなくなる」と分かっていてもついついしてしまうのが無駄遣い。 たまにどうしても欲しいものを買ってしまう分にはそこまで貯金に影響はないかもしれませんが、買い物をしすぎるのが当たり前になってしまっている方は浪費癖がついている可能性大です！ 今回はなぜ無駄遣いをしてしまうのか、浪費癖を直すに...
【告白されちゃった、、】憎まれない上手な告白の断り方まとめ
何とも思っていない人から告白されると、嬉しい反面今後のことを考えてしまいますよね。 「この人と気まずくなったら共通の友達とも気まずくなるかも…」 「いい上司だと思っていたのにこれからどうしたらいいの…」 今回は、どうやって断ろうと悩んでいる方必見の【上手な告白の断り方】をご紹介していきます。 告白されて絶対やってはいけ...
狙えホワイト企業！ブラック企業に就職・転職しないための３つのポイント
いくら就職先を探していたとしても、ブラック企業に就職・転職するのは避けたくありませんか？ 同じ時間を働くのなら少しでも優しい環境が良いはずです。 今回は、ブラック企業に就職・転職しないためのコツをご紹介していきたいと思います。 ブラック企業の定義とは？ 「うちの会社ブラックでさ」 「あそこブラック企業らしいよ」 という...
【LINEでわかる恋心】男性が好きな子に送るＬＩＮＥの脈アリサイン
ＳＮＳは私たちのとても身近なものになってきましたが、その中でもLINEは特にかかわりの深いものなのではないでしょうか。 LINEを愛用しているために、スマホのメールやメッセージ機能は全く使用しないという方も多くいるはずです。 そうなると、好きな人に送るのもメールではなくLINEとなりますね。 メールとLINEでは勝手が...
スマホがインターネットに繋がらない時の対策6つ
スマホを落としたり、設定変更をしていないのにいきなりネットに繋がらなくなってしまうことはありませんか？ 今回は、インターネットがいきなり使用できなくなった時の対処法をご紹介していきたいと思います。 「アプリは開ける、電話もつながる…でもインターネットが開かない！」とお困りの方はぜひ試してみてくださいね。 スマホがインタ...
【何もする気が起きない…】やる気を回復させる8つの方法
こちらの記事はやる気を回復させる方法についての記事です。やる気が出る習慣についてはこちらの記事をご覧ください。↓ 疲れた、何もしたくない、集中もできないし、出かける用意をするのも面倒くさい…。 そんな時って誰にでもあると思います。 疲れたときに試してほしい、やる気を回復させる8つの方法をご紹介していきたいと思います。 ...
【もう二度寝はしない！】朝起きれない人でも二度寝をしないで起きる方法
【一瞬で目が覚める！】運転中や仕事中の強烈な眠気を覚ます方法はこちらの記事をご覧ください。↓ 寝坊してはいけないと分かっていても、朝すっきり起きれない。。。 あと10分、あと5分、あと3分…と2度寝3度寝をしてしまい、起きる予定の時間を大幅に寝過ごしてしまったなんてことはありませんか？ 今回はそんなことにならないために...